最近精神很亢奋或者说弱神经，失眠

Magic.樱桃 · 发表于 2023-1-12 19:48:30

思绪万千倒不至于

Magic.柠檬 · 发表于 2023-1-12 19:49:53

樱桃姐淡定

Magic.柠檬 · 发表于 2023-1-12 19:50:09

药物只是辅助作业，还是要靠自己调节好心态和心情

Magic.樱桃 · 发表于 2023-1-12 19:50:47

我一直很努力的调节，应该还算不错

Magic.洛洛 · 发表于 2023-1-12 19:51:27

控制情绪，心态平和

Magic.微蓝 · 发表于 2023-1-12 19:51:58

放下手机，离开电脑，喝杯热牛奶

Magic.微蓝 · 发表于 2023-1-12 19:52:04

或者出去跑几圈洗个热水澡！

Magic.经典 · 发表于 2023-1-12 19:53:02

买点褪黑素吃上，没有依赖，效果不错

Magic.冰痕 · 发表于 2023-1-12 19:54:19

二两的酒量，来上半斤，喝完就睡

Magic.樱桃 · 发表于 2023-1-12 19:55:11

跑步吗？太累了，我懒

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[闲聊] 最近精神很亢奋或者说弱神经，失眠